Các số liệu thống kê cho thấy: Những người bị căng thẳng có nguy cơ cao bị suy giáp. Vậy suy giáp là bệnh gì? Tại sao căng thẳng lại có liên quan đến suy giáp? Biện pháp khắc phục như thế nào hiệu quả mà vẫn an toàn? Để giải đáp cho những băn khoăn này, mời các bạn cùng tìm hiểu trong nội dung bài viết sau.
Suy giáp là bệnh gì?
Đầu tiên, chúng ta cần hiểu, suy giáp là hội chứng chứ không phải một bệnh riêng biệt. Tuy nhiên, có thể do nhầm lẫn hoặc thói quen mà nhiều người thường hay gọi “bệnh suy giáp” thay vì hội chứng suy giáp để chỉ tình trạng chức năng tuyến giáp bị suy giảm, dẫn đến không sản xuất đủ hormone để đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Tuyến giáp là một phần của hệ thống nội tiết, có nhiệm vụ sản xuất, lưu trữ, giải phóng hormone triiodothyronine (T3) và thyroxine (T4) vào máu, tham gia điều hòa sự trao đổi chất, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của một số cơ quan như hệ tim mạch, hệ thần kinh, hệ tiêu hóa,... cũng như chuyển hóa các chất carbohydrate, chất béo, chất đạm,... Hội chứng suy giáp xảy ra khi kháng thể tự sinh nhận diện nhầm những tế bào bị tổn thương của mô tuyến giáp (do nhiễm khuẩn, yếu tố môi trường,…) là vật thể ngoại lai và tấn công, phá hủy chúng, làm suy giảm chức năng tổng hợp hormone tuyến giáp, khiến cho tuyến yên tăng tiết TSH (hormone kích thích tuyến giáp - thyroid stimulating hormone). Dưới tác dụng kích thích của TSH, tuyến giáp sẽ phì đại ra.
Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để đáp ứng nhu cầu của cơ thể
Một số triệu chứng suy giáp thường gặp bao gồm: Mệt mỏi, nhịp tim chậm, sợ lạnh, táo bón, khô da, khàn giọng, tăng cân không rõ nguyên nhân, cơ bắp đau nhức, cứng hoặc sưng đau khớp xương, mức cholesterol máu tăng cao, tâm trạng bất ổn, luôn cảm thấy buồn phiền, một số trường hợp còn bị trầm cảm,… Các phương pháp chữa trị hiện nay chủ yếu là điều trị triệu chứng bằng cách duy trì nồng độ hormone giáp ở mức ổn định.
Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa tình trạng căng thẳng và hội chứng suy giáp. Không phải duy trì hormone tuyến giáp ổn định là sẽ hết căng thẳng, mà ngược lại, đôi khi tình trạng stress, lo âu kéo dài lại là yếu tố dẫn đến suy giáp. Tuy nhiên, khắc phục chứng căng thẳng đối với người bị suy giáp như thế nào là một bài toán hiện vẫn chưa có lời giải đáp xác đáng.
>>> XEM THÊM: Bướu keo tuyến giáp điều trị như thế nào?
Tại sao căng thẳng gây suy giáp?
Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm hội chứng suy tuyến giáp trạng. Bởi khi bị căng thẳng, cơ thể giải phóng hormone cortisol. Quá nhiều cortisol sẽ cản trở quá trình sản xuất hormone tuyến giáp, dẫn đến suy giáp. Ngoài ra, khi căng thẳng, bạn dễ bị các tình trạng tuyến giáp tự miễn hơn (ví dụ: Viêm tuyến giáp Hashimoto – nguyên nhân hàng đầu gây suy giáp). Một nghiên cứu năm 2004 trên tạp chí Thyroid cho thấy căng thẳng là một trong những yếu tố môi trường cho khả năng tự miễn của tuyến giáp.
Căng thẳng làm trầm trọng thêm hội chứng suy giáp
Suy giáp và căng thẳng kéo dài đều có thể gây ra một số biểu hiện như: Cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng thay đổi nhanh chóng và tăng cân liên tục. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa 2 tình trạng này và chúng có thể “nuôi dưỡng” nhau. Căng thẳng làm tăng nguy cơ mắc hội chứng suy giáp và người bị suy giáp luôn cảm thấy tâm trạng bất an, căng thẳng kéo dài.
>>> XEM THÊM: Suy giáp bẩm sinh có chữa được không?
Cách khắc phục căng thẳng đối với người bị suy giáp
Bạn có thể điều trị hầu hết các triệu chứng suy giáp bằng thuốc, nhưng thật không may, không có thuốc chữa căng thẳng. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ được cải thiện nếu bạn thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, bao gồm:
Tập thể dục
Để chống lại căng thẳng và tăng cường sức khỏe tuyến giáp, hãy tập thể dục mỗi ngày. Bởi khi tập thể dục, cơ thể sẽ giải phóng hormone endorphin, khiến bạn có tâm trạng tốt hơn.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi sau một ngày làm việc vất vả và tinh thần thoải mái, đặc biệt là giúp bạn tiếp nhận mọi vấn đề dễ dàng hơn vào ngày hôm sau.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chế độ ăn giàu hải sản cũng như các loại rau có nhiều chất xơ sẽ thúc đẩy vi khuẩn có ích trong ruột. Nghiên cứu cho thấy, một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh rất quan trọng trong việc xử lý các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, giúp điều chỉnh tâm trạng.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp giảm căng thẳng do suy giáp
Bên cạnh đó, tình trạng suy giáp không được kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim do nồng độ cholesterol xấu (LDL-cholesterol) cao hơn. Trong khi đó, omega-3 từ lâu đã được biết đến là có tác dụng giảm viêm, giúp điều hòa miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Chính vì vậy, người bị suy giáp nên bổ sung các loại cá giàu omega-3 trong bữa ăn hàng ngày như: Cá hồi, cá trích, cá bơn,...
Sử dụng sản phẩm chứa thành phần chính hợp hoan bì
Căng thẳng kéo dài sẽ biến cuộc sống của bạn chìm trong những tháng ngày lo âu, suy nghĩ làm ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng công việc và cuộc sống hàng ngày. Vì thế, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học là điều rất cần thiết. Đặc biệt, để giảm chứng lo âu, stress bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm bổ trợ sức khỏe có thành phần chính là hợp hoan bì để giúp dưỡng tâm, an thần.
>>> XEM THÊM: Người bị suy giáp nên ăn gì để kiểm soát tình trạng bệnh?
Giải pháp từ thiên nhiên giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giáp hiệu quả, an toàn
Nguyên nhân chính gây ra suy giáp là do các rối loạn tự miễn. Vì vậy, mục tiêu điều trị trước mắt là khắc phục các triệu chứng của bệnh: Điều hòa lại nhịp tim, điều hòa thân nhiệt, ổn định trọng lượng cơ thể, ổn định nhu động ruột. Quan trọng hơn nữa, về lâu dài, cần phải tăng cường miễn dịch, chống sản xuất ra các kháng thể tự sinh, giúp điều hòa lại hormone tuyến giáp, làm ổn định nồng độ hormone tuyến giáp trong cơ thể.
Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp nói chung và suy giáp nói riêng đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương.
Ích Giáp Vương – Hỗ trợ điều trị suy giáp hiệu quả, an toàn
Ngoài thành phần chính là hải tảo, Ích Giáp Vương còn có chứa các thành phần khác như khổ sâm, ba chạc, bán biên liên, KI, MgCl2 có tác dụng chống viêm, bảo vệ tuyến giáp khỏi các tác nhân có hại và giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh tuyến giáp:
- Chiết xuất Hải tảo: Có tác dụng nhuyễn kiên (làm mềm u rắn), tiêu đờm, lợi thủy, tiết nhiệt. Vì vậy, hải tảo giúp làm mềm khối u trong các trường hợp bướu cổ (suy giáp trạng). Đồng thời, hoạt chất natri alginat và các thành phần đa đường chiết được trong hải tảo có tác dụng làm giảm cholesterol huyết, giảm các triệu chứng tăng cholesterol của bệnh nhân suy giáp. Đặc biệt, trong thành phần của hải tảo có chứa nhiều iod giúp điều hòa hormone tuyến giáp, tăng cường miễn dịch, tăng cường sức khỏe tuyến giáp dùng cho cả trường hợp cường giáp và suy giáp.
- Cao Khổ sâm nam: Có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt, tiêu độc giúp giảm độc tính của các chất độc gây nên tình trạng nhiễm độc giáp, điều hòa miễn dịch, từ đó phòng ngừa các bệnh lý tuyến giáp.
- Cao Bán biên liên: Có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy tiêu thũng giúp giảm độc tính của các chất độc, các thuốc điều trị dễ gây nên tình trạng nhiễm độc giáp (thuốc hóa trị liệu).
- Cao Ba chạc: Có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường miễn dịch, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau. Ở Trung Quốc, lá ba chạc còn dùng ngoài chữa vết thương nhiễm khuẩn, viêm mủ da, áp xe, eczema; dùng trong chữa viêm họng, viêm amidan, ho,…
- Cao lá Neem: Có tác dụng làm giảm nhịp tim, ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm tần số hô hấp, trương lực cơ, giảm huyết áp và hạ nhiệt, giúp cải thiện các triệu chứng của cường giáp, tăng cường hệ miễn dịch.
- Iod (dưới dạng dưới dạng Kali iodid và chiết xuất Hải tảo): Iod tham gia vào quá trình điều hòa sản xuất hormone T3, T4 của tuyến giáp theo cơ chế tự điều hòa, điều hòa hệ miễn dịch, giúp điều hòa hormone tuyến giáp, dùng được trong cả trường hợp cường giáp hoặc suy giáp.
- Magnesi (dưới dạng Magnesium lactate dihydrate): Là một phần quan trọng trong hoạt động của chức năng tim, có tác dụng làm giảm nhu cầu oxy của cơ tim, tăng cường chức năng tim, ổn định tim mạch, ổn định huyết áp, từ đó giảm các triệu chứng của cường giáp.
Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp hiệu quả sau khi sử dụng Ích Giáp Vương
Chị Nguyễn Thị Mai Trang (sinh năm 1974, ở số 5 đường 4, khu phố 4, Linh Trung, Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh) từng bị suy giáp sau khi phẫu thuật cường giáp basedow. Trình trạng bệnh khiến chị luôn mệt mỏi, chân tay run, thở yếu, đờ đẫn, bỏ bê nhà cửa, chồng con. Chị có uống thuốc nhưng mãi không thấy đỡ, lại mệt hơn, người lúc nào cũng nóng nảy, hay cáu gắt. Thế nhưng chỉ sau 1 thời gian dùng Ích Giáp Vương, các triệu chứng của bệnh đã cải thiện. Chị thấy mình khỏe mạnh, nhanh nhẹn, làm được nhiều việc, ăn ngủ ngon hơn,... Mời các bạn cùng theo dõi chia sẻ cụ thể về quá trình điều trị bệnh của chị Trang trong video sau đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp của người khác TẠI ĐÂY.
Phân tích của chuyên gia
Mời các bạn cùng lắng nghe PGS.TS Trần Đình Ngạn phân tích về những lợi ích của việc sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương đối với người bị bệnh tuyến giáp trong nội dung video sau:
>>> XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia khác về công dụng của Ích Giáp Vương TẠI ĐÂY.
Với thông tin bài viết trên đây, hy vọng rằng đã giúp độc giả giải đáp được băn khoăn: Suy giáp là bệnh gì và tình trạng này có mối liên hệ như thế nào gì với căng thẳng cũng như biện pháp khắc phục hiệu quả. Bên cạnh tuân thủ điều trị, đừng quên sử dụng Ích Giáp Vương mỗi ngày để nâng cao sức khỏe tuyến giáp, bạn nhé!
Để được hiểu rõ hơn thế nào là suy giáp và sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
Tuệ An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
