Chế độ dinh dưỡng hàng ngày tuy không chữa khỏi cường giáp nhưng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, giúp kiểm soát tình trạng tốt hơn. Thế nhưng không phải ai cũng nắm rõ điều này. Vậy kế hoạch ăn uống như thế nào để giúp khắc phục tình trạng cường giáp hiệu quả hơn? Mời các bạn cùng theo dõi thông tin sau đây.
Cường giáp gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người mắc
Tuyến giáp là cơ quan nội tiết hình cánh bướm, nằm ở phía trước cổ, có vai trò sản xuất ra hormone giải phóng vào máu, đi đến mọi mô và cơ quan để thực hiện kiểm soát rất nhiều hoạt động của cơ thể như: Điều tiết lượng canxi trong máu, tăng cường quá trình trao đổi chất, kích thích sự hoạt động của tim, hệ thần kinh và điều tiết nhiệt lượng. Trong cường giáp, lượng hormone được sản xuất quá nhiều thúc đẩy sự trao đổi chất tăng cao đến mức bất thường, gây tác động đến nhiều cơ quan và biểu hiện rõ qua một số triệu chứng sau đây:
- Hồi hộp đánh trống ngực: Cảm giác tim đập nhanh, mạnh trong lồng ngực, có thể đau ngực, khó thở.
- Sợ nóng: Do mức chuyển hóa cơ bản cao, thân nhiệt của người bệnh cường giáp thường cao hơn bình thường, do vậy họ thường không chịu được những nơi có nhiệt độ cao hay thời tiết nóng nực.
- Tiêu chảy: Tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể là dấu hiệu bệnh cường giáp, nguyên nhân do nhu động ruột tăng thường xuyên.
- Run tay: Triệu chứng run tay khiến bệnh nhân không thể tự kiểm soát, thường run với tần số nhanh và biên độ nhỏ.
- Bướu cổ: Vùng cổ, nơi chứa tuyến giáp phình to, nguyên nhân do tuyến giáp bị phì đại.
- Sụt cân: Người bệnh cường giáp thường bị sụt cân, dù chế độ ăn vẫn như bình thường thậm chí là nhiều hơn, có thể sụt nhiều kilogram trong vòng 1 tháng.
Sụt cân bất thường là dấu hiệu điển hình của cường giáp
- Ra mồ hôi nhiều cùng với tình trạng sợ nóng: Người bệnh cường giáp thường xuyên ra mồ hôi, thậm chí cả khi không vận động gì, chỉ ngồi yên một chỗ.
- Thay đổi tính tình, dễ cáu giận, lo lắng.
- Rối loạn giấc ngủ: Người bệnh cường giáp hay bị khó ngủ, giấc ngủ không yên, giấc ngủ ngắn hơn bình thường.
- Yếu mệt: Mệt mỏi, giảm khả năng gắng sức, người bệnh không muốn vận động nhiều.
Nguyên nhân phổ biến nhất gây cường giáp đó là bệnh Graves – một rối loạn tự miễn. Bình thường, hệ miễn dịch có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập như: Viêm nhiễm, thực phẩm độc hại, ô nhiễm môi trường,... Trong bệnh Graves, hệ miễn dịch bị rối loạn, tạo ra một kháng thể bất thường có chức năng giống với chất chủ vận của hormone kích thích tuyến giáp TSH. Nó bám vào bề mặt của tế bào tuyến giáp, khiến cơ quan này sản xuất ra quá nhiều hormone so với nhu cầu của cơ thể, gây nên các rối loạn chuyển hóa. Bên cạnh đó, một số người tiêu thụ nhiều iod (từ thực phẩm hoặc thuốc) cũng khiến cho tuyến giáp sản xuất hormone quá mức. Ngoài ra, một số phụ nữ có thể phát triển bệnh cường giáp trong khi mang thai hoặc sau khi sinh.
>>> XEM THÊM: Khám bệnh tuyến giáp ở đâu thì tốt? – Ghi sổ ngay 5 địa chỉ uy tín sau đây!
Kế hoạch ăn uống dành cho người bị cường giáp được chuyên gia khuyến nghị
Bên cạnh việc tuân thủ điều trị thì áp dụng chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp cải thiện bệnh tốt hơn. Một chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ – Priya Kathpal đã chia sẻ kế hoạch ăn uống giúp kiểm soát cường giáp như sau:
- Bữa sáng: Bánh nhồi phomat – Paratha paneer hoặc ngũ cốc đi kèm với sữa là những gì cần thiết cho một bữa sáng. Trạng thái thiếu hụt canxi trong máu trầm trọng thường xảy ra đối với những người mắc bệnh cường giáp nên cơ thể cần phải lấy canxi ở trong xương để đáp ứng các yêu cầu. Vì vậy, bạn nên chắc chắn rằng đã nhận đủ canxi trong các sản phẩm từ sữa.
- Giữa buổi sáng: Là thời điểm khả năng miễn dịch “thất bại” bởi sự rối loạn tuyến giáp. Do vậy, bạn cần phải bổ sung một vài loại quả vào thời điểm này, giúp tăng cường khả năng miễn dịch cũng như bổ sung thêm một số chất chống oxy hóa.
Người bị cường giáp nên ăn quả vào giữa buổi sáng
- Ăn trưa: Một trong những hậu quả thường thấy ở người bị bệnh cường giáp là sụt cân quá mức. Vì vậy, ăn những loại thức ăn giàu protein như: Cá, đậu nành, thịt nạc, đậu Hà Lan là một trong những cách tốt để duy trì sức khỏe và cân nặng của cơ thể. Ngoài ra, một số loại rau như húng chó, hương thảo và kinh giới,… có khả năng kháng viêm, giúp hồi phục chức năng tuyến giáp.
- Ăn nhẹ buổi chiều tối: Khi tuyến giáp đã làm việc quá mức trong một ngày sẽ dẫn đến cạn kiệt kẽm trong cơ thể. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên ăn một số thực phẩm như: Quả óc chó hoặc hạnh nhân vào những buổi chiều tối vì nó sẽ là nguồn cung cấp kẽm rất dồi dào. Bạn cũng có thể cho thêm một chút hạt lanh vào sữa chua hoặc sinh tố. Những lời khuyên bổ ích này có thể giúp bạn đối phó với cường giáp và đặc biệt là các chị em bị cường giáp trong thời kỳ mang thai.
- Ăn tối: Hãy ăn bữa tối với một bát canh, một vài mẩu bánh chapati và một bát bông cải xanh hoặc bắp cải. Các loại rau họ cải là một sự lựa chọn tệ với người bị suy giáp, tuy nhiên, chúng lại rất có ích với tình trạng bị cường giáp.
>>> XEM THÊM: Người bị bướu giáp nhân kiêng ăn gì để nhanh chóng hồi phục?
Phát hiện mới về hải tảo – “siêu thực phẩm” giúp kiểm soát cường giáp hiệu quả, an toàn
Hải tảo còn có tên gọi khác như rong biển, hải đới hoa,... là một loại thực vật biển đã được sử dụng làm thực phẩm và làm thuốc ở nhiều nơi trên thế giới. Từ kinh nghiệm điều trị lâu đời đến nghiên cứu khoa học hiện đại đã cho thấy tác dụng quý của hải tảo đối với các bệnh tuyến giáp nói chung cũng như cường giáp nói riêng. Đây là loại thực vật biển quen thuộc ở Châu Á, trong đó có Việt Nam. Từ thời tiền sử, người Trung Quốc và Nhật Bản đã sử dụng hải tảo như thực phẩm chính trong bữa ăn hàng ngày. Tại Việt Nam, nguồn hải tảo khá phong phú, với gần 30 loài phân bố rải rác ở các vùng biển và hải đảo thuộc các tỉnh Quảng Ninh, Hải Phòng, Thanh Hóa, Nghệ An, Phú Yên và Khánh Hòa. Đây là điều kiện tốt cho việc khai thác, sử dụng và chế biến hải tảo trong thực phẩm, dược phẩm trong nước. Tác dụng của hải tảo được ghi chép nhiều trong các cuốn sách của cả y học hiện đại và y học cổ truyền.
Hải tảo – “siêu thực phẩm” giúp kiểm soát cường giáp hiệu quả, an toàn
Theo tây y, hải tảo chứa nhiều thành phần như natri alginat, chất béo, đường, sắt,… Đặc biệt, đây là thực phẩm rất giàu nguyên tố vi lượng iod cần thiết cho sức khỏe và hoạt động bình thường của tuyến giáp. Chuyên gia nội tiết cho biết: Bình thường, tuyến giáp chứa tới 75% hàm lượng iod của toàn bộ cơ thể, còn lại 25% nằm ở các cơ quan khác như nước bọt, tuyến vú, dịch tiêu hóa, thận,… Do đó, thiếu iod dẫn đến giảm tổng hợp hormone tuyến giáp, gây ảnh hưởng đến sự phát triển cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Còn với người bị cường giáp, quá trình thu bắt iod xảy ra mạnh mẽ, khiến các cơ quan trong cơ thể thiếu iod trầm trọng. Hải tảo là một loài thực vật biển có nhiều iod hữu cơ – iod liên kết dưới dạng phân tử với các hợp chất hữu cơ. Khi vào cơ thể, iod được giải phóng từ từ để đáp ứng với nhu cầu của cơ thể, thay vì tập trung hoàn toàn ở tuyến giáp như iod vô cơ khác. Do đó, iod trong hải tảo có vai trò quan trọng trong việc điều hòa hoạt động của tuyến giáp, giúp cho tuyến giáp hoạt động ổn định, ngăn ngừa các rối loạn làm trầm trọng hơn tình trạng cường giáp. Ngoài ra, iod cũng có vai trò quan trọng cho các hoạt động bình thường khác của cơ thể, vì thế, người bị cường giáp cần được điều trị lâu dài và không nên kiêng tuyệt đối iod, bởi nó có thể là nguyên nhân phát triển các bệnh lý khác. Hơn nữa, hải tảo cũng là thực phẩm rất giàu selen, một khoáng chất hỗ trợ chuyển đổi hormone tuyến giáp một cách bình thường trong cơ thể.
>>> XEM THÊM: Bị u tuyến giáp có nguy hiểm không?
Ích Giáp Vương - Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa hải tảo, giải pháp “vàng” cho người bị cường giáp
Như vậy, hải tảo chính là phát hiện mới, mang lại hy vọng cho những người đang phải đối mặt với căn bệnh tuyến giáp nói chung và cường giáp nói riêng. Nhận thấy được những tác dụng ưu việt đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương, với thành phần chính là chiết xuất hải tảo.
Ích Giáp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị cường giáp
Trong sản phẩm Ích Giáp Vương, hải tảo kết hợp với cao khổ sâm nam, cao ba chạc, cao lá neem, kali iodid và magnesi giúp điều hòa hệ miễn dịch, ổn định nồng độ hormone, tăng cường chức năng tuyến giáp, giúp cải thiện các triệu chứng, duy trì hoạt động bình thường và phòng ngừa bệnh tái phát. Cụ thể:
- Cao khổ sâm nam là vị thuốc rất tốt cho hệ tim mạch được dùng chủ yếu để chống rối loạn nhịp tim, làm giảm kích thích cơ tim ở người bị cường giáp.
- Cao bán biên liên, cao lá neem có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, tăng cường hệ miễn dịch, ổn định huyết áp.
- Hàm lượng iod dưới dạng kali iodid tham gia vào quá trình sản xuất hormone, giúp điều hòa hoạt động tuyến giáp, từ đó khắc phục các triệu chứng toàn thân do tình trạng tăng rối loạn chuyển hóa (xảy ra do nồng độ hormone tuyến giáp tăng cao) gây nên.
- Sự góp mặt của magnesi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của chức năng tim, có tác dụng làm giảm nhu cầu oxy của cơ tim, tăng cường chức năng tim, ổn định tim mạch, huyết áp ở người mắc cường giáp.
Việc bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương không chỉ giúp cải thiện triệu chứng mà còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch cơ thể, tác động vào căn nguyên gây bệnh, có lợi trong việc hỗ trợ điều trị cường giáp. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Ích Giáp Vương chia sẻ tình trạng sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 03 giai đoạn:
- Sau 2-4 tuần: Các triệu chứng của cường giáp như: Hồi hộp, nóng nảy thất thường, ra mồ hôi nhiều, tay chân run rẩy,… bắt đầu được cải thiện, cơ thể đỡ mệt mỏi hơn.
- Sau 1-2 tháng: Các triệu chứng được cải thiện đáng kể: Tay đỡ run hơn, không còn hồi hộp đánh trống ngực, ngủ sâu giấc hơn, tóc đỡ rụng, da dẻ hồng hào trở lại, bụng dễ tiêu, cân nặng tăng dần đến mức ổn định,…
- Sau 3-6 tháng: Các triệu chứng của cường giáp gần như hết hẳn. Các chỉ số nội tiết đều nằm trong giới hạn cho phép. Nên dùng thường xuyên để phòng ngừa tái phát, duy trì tình trạng ổn định, tăng cường miễn dịch và sức khỏe tuyến giáp.
Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Ích Giáp Vương đúng hướng dẫn hay không. Để được tư vấn liệu trình điều trị phù hợp, bạn hãy gọi về tổng đài tư vấn (miễn cước) 18006103 hoặc zalo/viber 0902207582.
Phản hồi tích cực của người bị cường giáp sau khi dùng Ích Giáp Vương
Thực tế, nhiều người đã sử dụng Ích Giáp Vương trong việc khắc phục các triệu chứng cường giáp và có phản hồi tích cực như trường hợp của ông Đặng Đức Tạ, sinh năm 1935, ở số nhà 47 đường An Ninh, khu dân cư Thái Hòa 1, phường Sao Đỏ, thị xã Chí Linh, tỉnh Hải Dương (SĐT: 0961656028)
Ông Tạ bị cường giáp đã 4 năm. Do không để ý, ông cứ nghĩ mình chỉ bị cao huyết áp nên căn bệnh cường giáp cứ thế tiến triển. May mắn thay, một lần tình cờ lên mạng, ông tìm thấy một sản phẩm mang tên Ích Giáp Vương đã được nhiều người mắc bệnh tuyến giáp như ông sử dụng cho hiệu quả tích cực nên mua về dùng thử. Thật bất ngờ, chỉ sau gần 2 tháng sử dụng Ích Giáp Vương, tình trạng cường giáp của ông Tạ đã cải thiện một cách đáng kể. Mời các bạn theo dõi chi tiết chia sẻ của ông trong video sau:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Mời các bạn cùng lắng nghe PGS.TS Trần Đình Ngạn phân tích về những lợi ích của việc sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương đối với người bị bệnh tuyến giáp trong nội dung video sau:
>>> XEM THÊM: Những phân tích cụ thể của chuyên gia Doãn Thị Hương về tác dụng của Ích Giáp Vương đối với bệnh lý tuyến giáp TẠI ĐÂY.
Những giải thưởng danh giá của Ích Giáp Vương
Ích Giáp Vương cũng vinh dự nhận giải thưởng danh giá do người tiêu dùng bình chọn “Top 10 thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019”.
Giải thưởng của Ích Giáp Vương
Để được tư vấn về các bệnh tuyến giáp như: Cường giáp, basedow, suy giáp, viêm tuyến giáp, bướu cổ,… hay đặt mua sản phẩm Ích Giáp Vương chính hãng với giá tốt nhất, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
Tuệ An
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
