Nhược giáp là tình trạng phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống người mắc. Bên cạnh phác đồ điều trị, một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần cải thiện bệnh hiệu quả. Vậy người bị nhược giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì? Để trả lời cho thắc mắc trên mời các bạn cùng tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây.
Nhược giáp là gì?
Nhược giáp còn được biết đến với tên gọi quen thuộc như suy giáp, giảm năng tuyến giáp,… Đây là hội chứng xảy ra do tuyến giáp không sản sinh đủ hormone cần thiết giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
Có nhiều nguyên nhân gây nhược nháp, tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất là do sự suy yếu, rối loạn của hệ miễn dịch. Bình thường, hệ thống miễn dịch có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại xâm nhập vào cơ thể như viêm nhiễm, thực phẩm độc hại, ô nhiễm môi trường,... Tuy nhiên, khi hệ miễn dịch bị suy yếu thì “lá chắn” này bị phá vỡ, suy giảm, không còn đủ sức chống chọi với những tác nhân độc hại và nhận nhầm các tế bào, mô tuyến giáp là tác nhân gây hại nên sản xuất ra kháng thể tự sinh tấn công, phá hủy chúng, điều này làm giảm nồng độ hormone tuyến giáp. Nhằm duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, các tế bào lành còn lại của tuyến giáp phải hoạt động nhiều hơn để sản xuất đủ lượng hormone cần thiết, khiến cho tuyến giáp phình to ra và hình thành nên u bướu ở cổ (trường hợp này còn được gọi là bướu cổ do suy tuyến giáp). Vì thế, để kiểm soát tốt bệnh suy tuyến giáp thì cần tác động vào “phần gốc” này. Ngoài ra, một số phương pháp điều trị cường giáp như sử dụng iod phóng xạ, dùng thuốc điều trị kháng giáp trạng hoặc phẫu thuật tuyến giáp và tiêu thụ thực phẩm có tác dụng ức chế quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp trong thời gian dài cũng dẫn đến suy tuyến giáp (còn gọi là suy giáp sau điều trị cường giáp).
Nhược giáp là một trong những rối loạn thường gặp, gây ra bởi hiện tượng tự miễn
Nhược giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Nhiều người thường thắc mắc: Nhược giáp nên ăn gì và kiêng ăn gì? Trả lời câu hỏi này các chuyên gia cho biết: Người bị nhược giáp nên sử dụng các thực phẩm sau:
Các loại ngũ cốc
Táo bón là một triệu chứng phổ biến của bệnh nhược giáp. Các loại thức ăn giàu chất xơ như ngũ cốc, bánh mì, mì ống và gạo có hàm lượng chất dinh dưỡng cao sẽ giúp điều hòa nhu động ruột. Tuy nhiên, chất xơ có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu hormone tuyến giáp tổng hợp, nên người bệnh cần chú ý sử dụng nó xa bữa ăn.
Axit béo và protit
Người bị nhược giáp nên bổ sung thực phẩm có chứa axit béo và protit trong các bữa ăn hàng ngày để cân bằng quá trình chuyển hóa protit và cải thiện sự trao đổi chất, tăng lưu thông máu trong cơ thể.
Hải tảo
Hải tảo hay còn gọi là rong biển có hàm lượng iod cao, một chất dinh dưỡng cần thiết cho chức năng tuyến giáp. Ngoài ra, rong biển cung cấp dinh dưỡng bao gồm chất xơ, canxi, vitamin A, B, C, E, và K.
Hải tảo là thực phẩm tuyệt vời cho bệnh nhân nhược giáp
Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt hỗ trợ điều trị thì người bị nhược giáp kiêng ăn gì cũng là vấn đề quan trọng, bởi nó góp phần hạn chế sự phát triển của bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm mà bệnh nhân nhược giáp không nên ăn:
- Đạm thực vật: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những chế phẩm có nguồn gốc từ lúa mì, lúa mạch, một số hạt giàu đạm chứa nhiều gluten sẽ gây kích thích ruột non khiến cơ thể không hấp thụ được tác dụng của thuốc điều trị, gây cản trở quá trình hồi phục của bệnh nhân.
>>> XEM THÊM: Nang tuyến giáp Tirads 3 có nghĩa là gì?
Ích Giáp Vương – Biện pháp hỗ trợ điều trị nhược giáp hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên
Những ảnh hưởng mà nhược giáp gây ra là cực kỳ nguy hiểm, đe dọa tính mạng người bệnh. Nguyên nhân chính gây nhược giáp là do các rối loạn tự miễn và sự thiếu hụt iod trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy, mục tiêu điều trị trước mắt là khắc phục các triệu chứng của bệnh: Điều hòa lại nhịp tim, điều hòa thân nhiệt, ổn định trọng lượng cơ thể, ổn định nhu động ruột. Quan trọng hơn nữa, về lâu dài, cần phải tăng cường miễn dịch, chống sản xuất ra các kháng thể tự sinh, giúp điều hòa lại hormone tuyến giáp, làm ổn định nồng độ hormone tuyến giáp trong cơ thể.
Bên cạnh chế độ ăn uống, hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh tuyến giáp nói chung, nhược giáp nói riêng đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhận được phản hồi tích cực từ người dùng. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương chứa thành phần chính là chiết xuất hải tảo kết hợp với các dược liệu quý như cao khổ sâm nam, cao bán biên liên, cao ba chạc, cao lá neem, magnesi, kali iodid đáp ứng đầy đủ các mục tiêu điều trị trên. Đặc biệt sản phẩm vừa tác động vào nguyên nhân gây nhược giáp là tình trạng thiếu hụt iod và sự rối loạn, suy yếu của hệ miễn dịch (chiết xuất hải tảo, cao khổ sâm nam, cao ba chạc, cao lá neem, iod) vừa cải thiện các triệu chứng khi mắc suy giáp như làm mềm và thu nhỏ kích thước khối u, giảm kích thích lên tim, giảm nồng độ cholesterol, giảm cảm giác mệt mỏi,… (chiết xuất hải tảo, cao bán biên liên, magnesi). Cụ thể tác dụng của sản phẩm như sau:
Bổ sung iod cần thiết cho cơ thể, giúp điều hòa hệ miễn dịch tác động vào nguyên nhân gây nhược giáp
- Chiết xuất hải tảo
Hải tảo là một loài thực vật biển chứa nhiều iod hữu cơ (iod liên kết dưới dạng phân tử với các hợp chất hữu cơ). Khi vào cơ thể, iod được giải phóng từ từ để đáp ứng với nhu cầu của cơ thể thay vì tập trung hoàn toàn ở tuyến giáp như iod vô cơ khác. Do đó, iod trong hải tảo có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng của tuyến giáp, vì thế tác động trực tiếp vào nguyên nhân chính gây nhược giáp (phần gốc) cũng như giúp duy trì các hoạt động bình thường khác của cơ thể. Ngoài ra, hải tảo cũng là thực phẩm rất giàu selen, một khoáng chất có tác dụng giúp chống oxy hóa, từ đó bảo vệ tuyến giáp khỏi các gốc tự do được sinh ra trong quá trình sinh tổng hợp hormone.
- Cao khổ sâm nam
Cao khổ sâm nam có vị đắng, hơi ngọt, hơi chát, tính mát. Khổ sâm nam có tác dụng sát khuẩn, thanh nhiệt, tiêu độc giúp giảm độc tính của các chất độc gây nên tình trạng nhiễm độc giáp, điều hòa miễn dịch, từ đó, phòng ngừa nhược giáp.
- Cao ba chạc
Theo đông y, ba chạc vị đắng, mùi thơm, tính lạnh có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, tăng cường miễn dịch, tác động vào nguyên nhân sâu xa gây nhược giáp.
- Cao lá neem
Cao lá neem có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm trầm cảm, giúp cải thiện các triệu chứng của nhược giáp, tăng cường hệ miễn dịch.
- Iod (dưới dạng kali iodid và chiết xuất hải tảo)
Iod tham gia vào quá trình sản xuất hormone T3, T4 của tuyến giáp theo cơ chế tự điều hòa, giúp tăng cường chức năng tuyến giáp, ổn định nồng độ hormone cho người bị nhược giáp.
Giúp cải thiện triệu chứng khi mắc nhược giáp
- Chiết xuất hải tảo
Không những tác động vào nguyên nhân sâu xa gây nhược giáp mà các thành phần trong hải tảo còn giúp cải thiện triệu chứng khi mắc bệnh hiệu quả. Theo nghiên cứu hiện đại, hoạt chất natri alginat và các thành phần đa đường chiết xuất được trong hải tảo có tác dụng làm giảm cholesterol “xấu” trong máu, do đó giúp giảm các triệu chứng tăng cholesterol của bệnh nhân nhược giáp. Theo đông y, hải tảo có vị đắng, mặn, tính hàn, quy vào các kinh: Phế, tỳ, thận. Do có tác dụng nhuyễn kiên, tiêu đờm, lợi thủy, tiết nhiệt nên hải tảo giúp làm mềm khối u trong các trường hợp bướu cổ do nhược giáp.
- Cao bán biên liên
Cao bán biên liên có vị cay, tính bình, quy vào các kinh tâm, tiểu trường, phế. Bán biên liên có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng giúp giảm độc tính của các chất độc cũng như thuốc điều trị nhược giáp.
- Magnesi (dưới dạng magnesium lactate dihydrate)
Magnesi có tác dụng làm giảm nhu cầu oxy của cơ tim, tăng cường chức năng tim, ổn định huyết áp, giúp người bị nhược giáp phòng tránh được biến chứng nguy hiểm liên quan đến tim mạch.
Ích Giáp Vương – Giải pháp an toàn, hiệu quả cho người bị nhược giáp
Việc bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương là điều cần thiết, vừa có tác dụng bổ sung dưỡng chất để duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan, vừa giúp điều hòa hệ miễn dịch trong cơ thể, khắc phục căn nguyên gây bệnh, hỗ trợ điều trị nhược giáp hiệu quả, an toàn.
Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp thành công sau khi sử dụng Ích Giáp Vương
Chị Nguyễn Thị Mai Trang (sinh năm 1974, ở số 5 đường 4, khu phố 4, Linh Trung, Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh) từng bị suy giáp sau khi phẫu thuật cường giáp basedow. Trình trạng bệnh khiến chị luôn mệt mỏi, chân tay run, thở yếu, đờ đẫn, bỏ bê nhà cửa, chồng con. Chị có uống thuốc nhưng mãi mà không thấy đỡ, lại mệt hơn, người lúc nào cũng nóng nảy, hay cáu gắt. Thế nhưng chỉ sau 2 tháng dùng Ích Giáp Vương, các triệu chứng của bệnh cứ đỡ dần. Chị thấy mình khỏe mạnh, nhanh nhẹn, làm được nhiều việc, ăn ngủ ngon hơn,... Mời các bạn cùng theo dõi chia sẻ cụ thể về quá trình điều trị bệnh của chị Trang trong video sau đây:
>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm khắc phục bệnh tuyến giáp của người khác TẠI ĐÂY.
Đánh giá của chuyên gia
Mời các bạn cùng lắng nghe PGS.TS Trần Đình Ngạn phân tích về những lợi ích của việc sử dụng sản phẩm Ích Giáp Vương đối với người bị bệnh tuyến giáp trong nội dung video sau:
>>> XEM THÊM: Chuyên gia Nguyễn Huy Cường phân tích 2 ưu điểm nổi bật của Ích Giáp Vương với bệnh lý tuyến giáp TẠI ĐÂY.
Để được tư vấn về nhược giáp và sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
Hồng Nhung
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
