Suy giáp là một bệnh lý trong đó tuyến giáp không sản xuất đủ hormone để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, dẫn đến một số các triệu chứng của sự chuyển hóa kém. Chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng đến việc điều trị suy giáp. Vậy suy giáp kiêng ăn gì? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Bệnh suy giáp kiêng ăn gì?
Việc điều trị suy giáp có thể bị ảnh hưởng bởi những gì bạn ăn. Một số chất dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chức năng của tuyến giáp, và một số loại thực phẩm có thể ức chế khả năng hấp thụ các hormone thay thế của cơ thể bạn như một phần trong điều trị tuyến giáp.
Vậy suy giáp kiêng ăn gì? Dưới đây là 3 loại thực phẩm mà bạn nên hạn chế tiêu thụ:
1. Thực phẩm có đậu nành
Từ lâu đã có những lo ngại về những tác động tiêu cực tiềm tàng mà một số hợp chất trong đậu nành, được gọi là isoflavone. Một số nhà nghiên cứu tin rằng quá nhiều đậu nành có thể làm tăng nguy cơ suy giáp. Nhưng những người khác giả định rằng chỉ những người có cả suy giáp và thiếu iốt nên theo dõi lượng tiêu thụ.
Vì vậy, không có hướng dẫn chế độ ăn uống cụ thể, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ đậu nành có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ thuốc tuyến giáp của bạn. Vì lý do đó, bạn có thể chờ bốn giờ sau khi ăn các loại thực phẩm từ đậu nành trước khi uống liều thường xuyên. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để xem những gì tốt nhất cho bạn.
Suy giáp không nên ăn nhiều thực phẩm chứa đậu nành
2. Các loại rau họ cải như bông cải xanh và súp lơ
Các loại rau họ cải, chẳng hạn như bông cải xanh và cải bắp, có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng khác, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tuyến giáp nếu bạn bị thiếu iod. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn cải bắp, súp lơ, cải xoăn, củ cải, vì nghiên cứu cho thấy tiêu hóa các loại rau này có thể ngăn chặn khả năng sử dụng iod của tuyến giáp.
Nếu bạn đã được chẩn đoán bị suy giáp và thiếu iod, có một số điều bạn có thể làm để khiến những loại rau này ít gây hại hơn, đó là nấu chín và hạn chế ăn các loại rau này nhiều quá cũng có thể giúp ích.
Suy giáp không nên ăn nhiều rau cải
3. Gluten có trong bánh mì, mì ống và gạo
Những người bị suy giáp nên giảm thiểu lượng gluten mà họ tiêu thụ, một loại protein được tìm thấy trong thực phẩm chế biến từ lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen và các loại ngũ cốc khác. Và nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh loét dạ dày, gluten có thể kích thích ruột non và có thể cản trở việc hấp thụ thuốc thay thế hormone tuyến giáp.
Nếu bạn muốn ăn nhóm thực phẩm chứa gluten, hãy chắc chắn chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì và gạo, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp cải thiện tình trạng ruột bất thường – một trong những triệu chứng phổ biến của suy giáp. Ngoài ra, hãy chắc chắn uống thuốc suy giáp của bạn vài giờ trước hoặc sau khi ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, để ngăn chặn chúng can thiệp vào sự hấp thu hormone tuyến giáp tổng hợp của bạn.
Kiểm soát hiệu quả suy giáp bằng sản phẩm thảo dược
Như vậy, khi bị suy giáp kiêng ăn gì? Câu trả lời đó là: Khi bị suy giáp, bạn nên hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm có chứa đậu nành, gluten và các loại rau cải. Để điều trị suy giáp một cách hiệu quả, ngoài việc sử dụng thuốc chỉ định của bác sĩ, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình và có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm thảo dược.
Điển hình cho dòng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ cải thiện suy giáp đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Giáp Vương. Đây là sản phẩm có chứa thành phần chính là hải tảo, kết hợp với khổ sâm, bán biên liên, ba chạc, neem, KI và MgCl2. Hải tảo có chứa lượng iod dồi dào, giúp bổ sung iod thiếu hụt cho có thể người bị suy giáp, đồng thời còn có tác dụng làm mềm khối bướu cổ, rất có ích trong trường hợp suy giáp có kèm bướu. Cùng với các thành phần khác như khổ sâm, neem, ba chạc,… giúp giảm viêm, giảm sưng, đau ở tuyến giáp, cải thiện tình trạng viêm tuyến giáp – một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy giáp. Không chỉ vậy, các thành phần trong Ích Giáp Vương còn giúp giảm các triệu chứng của suy giáp như điều hòa thân nhiệt, giảm cholesterol máu, chống mệt mỏi, ổn định tim mạch, huyết áp. Vì vậy, đây chính là sản phẩm toàn diện cho người bị suy giáp cũng như là các rối loạn tuyến giáp khác.
Cơ chế cải thiện suy giáp của các thành phần trong sản phẩm Ích Giáp Vương
Mời độc giả cùng xem thêm chia sẻ của những người đã cải thiện các vấn đề về tuyến giáp nhờ Ích Giáp Vương
Điển hình là trường hợp của chị Phạm Thị Thanh Huyền, 42 tuổi (trú tại TP Thái Nguyên), đã kiểm soát hiệu quả suy giáp bằng thảo dược Ích Giáp Vương. Chị Huyền đã gặp những triệu chứng như thế nào, quá trình điều trị của chị ra sao, hãy cùng xem chi tiết chia sẻ của chị Huyền TẠI ĐÂY.
Khách hàng sau khi sử dụng Ích Giáp Vương cũng vui mừng chia sẻ qua số Zalo của số hotline 0902207582. Chị Tâm ở Lạng Sơn đã cải thiện tình trạng suy giáp, cụ thể là kinh nguyệt đỡ bị rối loạn hơn, ngủ ngon giấc hơn nhờ sử dụng Ích Giáp Vương:
*Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Mời độc giả cùng xem thêm chia sẻ của người đã kiểm soát các vấn đề về tuyến giáp thành công TẠI ĐÂY
Ích Giáp Vương nhận được nhiều đánh giá tích cực trong hỗ trợ điều trị các rối loạn tuyến giáp từ phía các chuyên gia
Để quý độc giả có cái nhìn chi tiết hơn về sản phẩm, xin mời lắng nghe PGS.TS Trần Đình Ngạn phân tích tác dụng của sản phẩm Ích Giáp Vương đối với bệnh tuyến giáp: “Hải tảo có tác dụng nhuyễn kiên, giúp làm mềm làm bé đi các khối u bướu. Hơn nữa, hải tảo cũng có chứa hàm lượng iod cao, từ đó giúp bổ sung iod cho người bị bệnh suy giáp, giúp giảm nhiễm độc tuyến giáp…”
Hy vọng bài viết trên đã trả lời cho độc giả về thắc mắc suy giáp kiêng ăn gì và phương pháp hiệu quả giúp kiểm soát bệnh lý này nhờ Ích Giáp Vương. Để được tư vấn về bệnh suy giáp cũng như các bệnh lý tuyến giáp khác và sản phẩm Ích Giáp Vương, vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước cuộc gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
Phương Thùy
