Tuyến giáp sản xuất hormone đảm bảo cho sự trao đổi chất, năng lượng của các tế bào trong cơ thể. Khi tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến sẽ dẫn đến cường giáp. Các triệu chứng của một tuyến giáp hoạt động quá mức bao gồm căng thẳng, nhịp tim nhanh, run tay, giảm cân khó kiểm soát và thay đổi tâm trạng. Ngoài điều trị y tế, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện các triệu chứng của cường giáp.

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với cường giáp

Một chế độ ăn uống thích hợp cho bệnh nhân cường giáp vừa đảm bảo cung cấp chất dinh dưỡng phong phú, sẽ góp phần làm giảm các triệu chứng khó chịu do cường giáp, cũng như giúp giảm các tác động làm xấu đi tình trạng bệnh. Tuy nhiên, các nhà y tế khuyến cáo, việc thay đổi chế độ ăn uống chỉ là biện pháp hỗ trợ, nó không có vai trò thay thế các liệu pháp chữa bệnh cường giáp khác. Nó có thể làm tăng hiệu quả điều trị của thuốc tây y.

Thực phẩm cần thiết cho bệnh nhân cường giáp

Một chế độ ăn uống thích hợp cho bệnh nhân cường giáp nên chứa nhiều loại thức ăn lành mạnh từ tất cả các nhóm thực phẩm thiết yếu, bao gồm trái cây, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, các nguồn protein nạc và chất béo lành mạnh. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bệnh nhân cường giáp nên bổ sung các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa như: quả mọng, quả anh đào, kiwi, cam, quýt, mận đỏ, cà chua, rau bina, cải xoăn, ớt chuông và bí mùa đông. Bên cạnh đó, nguồn axit béo Omega-3, được tìm thấy trong cá hồi, cá ngừ, cá mòi, hạt lanh và quả óc chó, sẽ giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch và giảm thiểu tình trạng viêm, thích hợp cho các bệnh nhân cường giáp, nhất là cường giáp tự miễn (Basedow). Tiêu thụ thực phẩm giàu protein như cá, các loại đậu, các sản phẩm sữa và gia cầm, để cải thiện lượng đường trong máu và cân bằng tâm trạng. Tuy nhiên, cần cân đối nguồn thực phẩm này, không nên sử dụng quá nhiều. Bổ sung nguồn chất béo lành mạnh từ các loại hạt thực vật như: dầu hạt cải và dầu ô liu.

chế độ dinh dưỡng cho cường giáp

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp kiểm soát cường giáp

Ngoài biện pháp dinh dưỡng để bổ sung dưỡng chất, người bệnh có thể xin ý kiến của bác sĩ điều trị trực tiếp về việc sử dụng các chế phẩm bổ sung. Một hỗn hợp đa vitamin bao gồm: vitamin C, A và E, và các loại vitamin B, cũng như dấu vết các khoáng chất như canxi và kẽm, nên được sử dụng hàng ngày. Nó có thể giúp khắc phục sự thiếu dinh dưỡng do cường giáp. Nếu chế độ ăn uống không đủ lượng omega-3, có thể sử dụng một loại dầu cá để bổ sung cũng là việc làm hữu ích đối với người bệnh cường giáp.

Các thực phẩm cần hạn chế

Cường giáp gây tăng chuyển hóa của cơ thể, do đó, bạn cần phải hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm để làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh lý cường giáp. Người bệnh cần tránh các loại thực phẩm tinh chế, như bánh mì, mì gói, ngũ cốc và bánh kẹo, và các nguồn chất béo không lành mạnh, chẳng hạn như chất béo bão hòa (mỡ động vật) và chất béo trans (dầu mỡ đã qua chế biến nhiều lần). Thực phẩm và đồ uống giàu chất béo bão hòa như thịt đỏ, mỡ động vật, thịt chế biến sẵn, sữa, lòng đỏ trứng, bơ và các thực phẩm chiên, rán. Sử dụng các loại đồ uống như: caffeine; rượu; hay sử dụng quá nhiều đồ ăn chứa hàm lượng đường cao: như đường mía, đường nâu, si-rô gạo lứt, mật ong và si-rô ngô, cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng cường giáp.

Cường giáp là một rối loạn tuyến giáp phức tạp cần được thăm khám và điều trị tích cực để không ảnh hưởng đến sức khỏe của người mắc. Thời gian điều trị cường giáp có thể kéo dài, do đó, người mắc cần kiên trì tuân thủ theo chỉ dẫn của thầy thuốc. Đồng thời việc thực hiện các biện pháp hỗ trợ cũng có ý nghĩa quan trọng trong kiểm soát cường giáp. Hiện nay, nhiều chuyên gia nội tiết và người bị cường giáp tin tưởng lựa chọn sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc thảo dược Ích Giáp Vương. Đây là sản phẩm được bào chế từ hải tảo, khổ sâm, bán biên liên, ba chạc, neem… giúp điều hòa miễn dịch, từ đó giúp ổn định hoạt động tuyến. Bên cạnh đó, hải tảo giàu dưỡng chất cần thiết cho tuyến giáp: iod, kẽm, vi lượng khác và các loại vitamin. Một tác dụng không thể thiếu là sản phẩm giúp chống viêm, chống độc cho tuyến giáp. Do đó, Ích Giáp Vương không những hiệu quả trong việc kiểm soát các rối loạn tuyến giáp mà còn giúp phòng ngừa các rối loạn tuyến giáp có thể gặp phải. Sản phẩm cũng vinh dự đạt giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em năm 2016”.

*Sản phẩm có tác dụng tùy cơ địa mỗi người.