Dược sĩ Nhật Linh
Chúng ta đều biết rằng chúng ta nên ăn các loại thực phẩm phải để có được tất cả các loại vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe tốt.
Thiếu vitamin và khoáng chất nhất định có thể gây ra thiếu hụt tuyến giáp và nếu bạn có thiếu tuyến giáp, các sinh tố mà bạn đang dùng trong không thể được xử lý đúng cách. Cả Stephen Langer trong cuốn sách Giải quyết: "The Riddle bệnh tật và Tiến sĩ Ridha Arem trong mình cuốn sách "Các tuyến giáp Giải pháp ', cho chúng tôi biết rằng những người có vấn đề về tuyến giáp nên chắc chắn rằng họ có đủ vitamin, hoặc bằng cách ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa các loại vitamin hoặc bổ sung. Nhiều người bây giờ sống một cuộc sống rất bận rộn và donít có thời gian để ăn đúng cách. Nhiều người phụ nữ trẻ bỏ lỡ bữa ăn hoàn toàn để giảm cân mà không nhận ra rằng điều này có thể gây ra vấn đề cho tuyến giáp của bạn. Ngay cả khi bạn cố gắng và ăn đúng cách, bởi thời gian chúng tôi mua, chuẩn bị và nấu thức ăn hàng ngày, hầu hết các chất dinh dưỡng đã biến mất và chúng tôi tin bổ sung là cần thiết để duy trì một tuyến giáp tốt. Thiếu protein trong chế độ ăn chay của một người thiếu tuyến giáp cũng có thể gây ra vấn đề. Một điều các bác sĩ donít có xu hướng làm gì bây giờ, trừ khi bạn đi đến một trị liệu thay thế, là kiểm tra xem bạn cho vitamin và khoáng chất thiếu hụt. Bạn có thể ngạc nhiên khi thấy rằng bạn đang thiếu một vài của các vitamin. Chúng tôi được nghe nhiều hơn và nhiều hơn nữa mà rất nhiều người trong chúng ta đang bị thiếu máu ác tính. Hãy chắc chắn rằng bạn được kiểm tra trong thời gian tiếp theo bạn đến gặp bác sĩ.
Ảnh minh họa.
Vitamin A (không carotene)
Caroten là tiền chất của vitamin A. Một tuyến giáp kém không thể hiệu quả chuyển đổi carotene thành vitamin A có thể sử dụng để tuy nhiên nhiều cà rốt vv bạn ăn, nó sẽ không giúp đỡ. Vitamin A cũng phải đi kèm với protein để làm cho nó có sẵn cho cơ thể, vì vậy nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn protein thấp, bạn có thể bị thiếu vitamin này. Nếu bạn là thấp trên Vitamin A, khả năng của bạn để sản xuất TSH bị hạn chế. Vitamin này là yêu cầu của cơ thể để chuyển đổi T4 thành T3. Nếu bạn thấy rằng đèn quá sáng hoặc đêm lái xe là một vấn đề, hãy thử dùng vitamin A bổ sung cùng với protein hơn và xem nếu nó giúp.
B phức hợp vitamin
Tất cả các vitamin B rất cần thiết cho chức năng tuyến giáp tốt nhưng tất cả đều có một vai trò khác nhau để chơi.
B (Thiamin)
Vitamin này là quyết liệt cần thiết nếu bạn có một tuyến giáp hoạt động quá mức.
B2 (Riboflavin)
Thiếu Vitamin B2 ngăn chặn chức năng tuyến giáp trong đó tuyến giáp và tuyến thượng thận tuyến không tiết nội tiết tố
B3 (Niacin)
Điều này là cần thiết để giữ cho tất cả các tế bào của cơ thể (bao gồm cả các tuyến nội tiết) để làm việc hiệu quả.
B6 (Pyridoxine)
Nếu không có vitamin này tuyến giáp không thể sử dụng nguyên liệu i-ốt một cách hiệu quả để làm cho các kích thích tố. Vitamin này là cần thiết nhiều hơn bằng một tuyến giáp hoạt động quá mức. Yếu cơ là rất phổ biến ở những người có tuyến giáp hoạt động quá mức và một trong những người cũng đang thiếu B6.
B12
Những người có một tuyến giáp hoặc những người không có tuyến giáp không thể hấp thụ vitamin này.Một thiếu nghiêm trọng của B12 có thể gây ra bệnh tâm thần, rối loạn thần kinh khác nhau, đau dây thần kinh, viêm dây thần kinh và viêm bao hoạt dịch. Một số bác sĩ tin rằng "mức bình thường" của B12 là quá thấp và mức bình thường nên có ít nhất 500 - 1.300 pg / ml (chứ không phải 200 - 1100).
Vitamin C
Tuyến giáp cần vitamin này để giữ cho nó khỏe mạnh. Thiếu hụt lâu dài làm cho tuyến giáp tiết ra quá nhiều hoóc môn. Những người có tuyến giáp hoạt động quá mức một cần thêm Vitamin C như thế này thực sự là lấy từ các mô trong cơ thể.
Vitamin D
Nó đã được phát hiện ra rằng khi những người có tuyến giáp hoạt động quá mức một vitamin này, nó chống với sự bài tiết nhanh chóng thông thường của canxi và loãng xương có thể tránh được.
Vitamin E
Một lần nữa, thiếu vitamin này khuyến khích các tuyến giáp tiết ra quá nhiều hormon, cũng như quá ít TSH của tuyến yên. Một lượng cao của vitamin này thường cần thiết cho những người có tuyến giáp hoạt động quá mức một để chống lại một lượng lớn các vitamin cạn kiệt từ hệ thống.
Canxi
Nhiều người trong số chúng ta tiêu thụ quá ít canxi trong các hình thức của các sản phẩm sữa. Điều này là cần thiết để chống loãng xương, đặc biệt quan trọng ở những người hoạt động quá mức. Tiến sĩ Arem đề nghị một bổ sung 1000 mg canxi nguyên tố (canxi cacbonat) mỗi ngày.
Magiê
Magiê cần thiết cho sự chuyển đổi của T4 thành T3 nên khoáng sản này cần được bổ sung. Tiến sĩMagovern cho chúng ta biết rằng một số người bị mất Magnesium với tốc độ lớn qua đường tiết niệu.Cũng có vẻ như là một chế độ ăn nhiều thực phẩm tinh chế và caffeine sẽ khuyến khích mất magiê.
Selen
Đây là một thành phần quan trọng của các enzyme có thể chuyển đổi thành T3 T4 trong cơ thể. Nếu không có nó, T3 không thể được sản xuất trong số tiền phải, và các cơ quan sẽ hoạt động như thể chúng là suy giáp mặc dù mức độ kiểm tra máu là bình thường.
Kem
Nghiên cứu cho thấy rằng cả hai suy giáp và cường giáp kết quả trong thiếu kẽm. Nó cũng đóng một vai trò trong các hoạt động của hệ miễn dịch. Nồng độ kẽm thấp đã được tìm thấy ở những người béo phì.Kẽm là cần thiết để chuyển đổi T4 thành T3, vì vậy khoáng sản này phải là một.
Tiến sĩ Arem dành một số cuốn sách của mình để làm sao chúng ta có thể luôn khỏe mạnh và ông đề nghị việc bổ sung vitamin sau: · Vitamin C: 250 - 1.000 mg · Vitamin E: 200 - 800 IU của · Beta Carotene và carotenoid hỗn hợp: 1.000 - 5.000 IU của vitamin A hoạt động. · Selenium: 50 - 100 mg · Kẽm: 15 - 20 mg· Riboflavin (Vitamin B2): 1,5 mg · Niacin (vitamin B3): 15 - 20 mg · Pyridoxine (Vitamin B6): 25 - 50 mg · Axit folic: 400 - 600 mcg Ông khuyến cáo rằng nếu bạn đang hoạt động quá mức, bạn nên dùng chúng ngay cả khi mức độ của bạn là rất cao. Nếu bạn là suy giáp, anh cảm thấy nó là an toàn hơn để bắt đầu dùng chúng khi cấp độ của bạn là bình thường hoặc gần bình thường. Ông thông báo với chúng tôi rằng nếu bạn có sắt cùng lúc như hormon tuyến giáp, nó sẽ liên kết với một số các hormon tuyến giáp và ngăn chặn sự hấp thụ của nó. Chất xơ và canxi cacbonat nếu được thực hiện đồng thời với hormone tuyến giáp, cũng có thể cản trở hấp thu của các nội tiết tố.
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Duy Hoài
Điều trị bệnh lý tuyến giáp bằng sản phẩm thiên nhiên:
Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, an toàn và hỗ trợ tăng cường chức năng tuyến giáp. Nổi bật trong số đó là thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương. Sản phẩm Ích Giáp Vương có thành phần chính là hải tảo, một loại rong biển có chứa nhiều i-ốt và chất dinh dưỡng tự nhiên, được kết hợp với các thành phần thảo dược như khổ sâm, bán biên liên, ba chạc, cao neem,… Ích Giáp Vương là công thức toàn diện giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các bệnh lý do rối loạn ở tuyến giáp như nhược, cường, bướu tuyến giáp và ung thư tuyến giáp, giảm đau, làm mềm khối u tuyến giáp; giúp điều hòa hormon tuyến giáp.
Ích Giáp Vương là sản phẩm đầu tiên dẫn đầu trong dòng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên giúp hỗ trợ điều trị rối loạn chức năng tuyến giáp lâu dài, không gây tác dụng phụ và được nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân tin tưởng lựa chọn. Để tăng cường hiệu quả điều trị, bệnh nhân bị rối loạn chức năng tuyến giáp nên duy trì sử dụng Ích Giáp Vương với liều 2-4 viên/ lần x 2 lần/ngày. Để nâng cao sức khỏe tuyến giáp và bảo đảm hoạt động ổn định của tuyến giáp thì dùng liều 1-3 viên/lần x 2 lần/ngày. Nên uống trước bữa ăn 30 phút và dùng 1 đợt liên tục từ 3-6 tháng để có kết quả tốt nhất.
Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707
Để cập nhật những thông tin về bệnh của tuyến giáp trạng, xin mời truy cập trang web: benhbuouco.info
